Belleza natural

Los tatuajes son permanentes, es algo que debes tener muy claro si realmente quieres hacerte uno. Es importante que no te hagas un tatuaje porque tengas un impulso o no lo hayas pensado lo suficiente, porque luego puedes arrepentirte.

Si has tomado la decisión de hacerte un tatuaje por ti misma, es importante que empieces por buscar un local en el que trabajen profesionales y tengan todos los permisos en regla.

Hacerse un tatuaje es doloroso, aunque depende del umbral de dolor de cada persona y de la pericia del tatuador a la hora de manejar la aguja. El tatuado puede sentir desde un hormigueo, hasta la sensación de cientos de picotazos.

Cuidados del tatuaje
Esta es una de las partes mas importantes y lo que debes tener en cuenta es que el tatuaje es una herida en la piel y debes cuidarla como tal, porque existen riesgos de infección. Otra cosa importante es acudir inmediatamente al médico si notas síntomas de infección, como dolor, enrojecimiento excesivo, hinchazón o supuración de pus.

1. Mantener una venda sobre la zona durante al menos 24 horas.
2. No te toques el tatuaje ni te arranques las costras que puedan formarse.
3. Lava el tatuaje con un jabón bactericida y sécalo sin frotarlo.
4. Debes aplicarte un ungüento con antibióticos en el tatuaje.
5. Los primeros días puedes colocarte algo frío para que baje la inflamación.
6. No es bueno que el tatuaje esté mojado durante mucho tiempo.
7. El sol puede dañar tu piel, evítalo hasta que el tatuaje se haya curado por completo.

A continuacion unos trucos de belleza:

Como eliminar las ojeras: Es una zona muy transparente y la melanina, hemoglobina y demás sustancias del plasma se notan más que en otros lugares del cuerpo. Se disimulan con un maquillaje anteojeras muy difuminado y durmiendo un mínimo de 8 horas. Si trabajas delante del ordenador, descansa unos minutos cada dos horas. Levántate y da un paseo.

Cuello sin rayas: usa una nutritiva para las noches, recurre a una reafirmante si fuera necesario y aplícate una mascarilla tensora específica una vez al mes. Cuida tu postura si trabajas sentada, para evitar doblar o torcer el cuello, procura dormir en una almohada lo más plana posible.

Date un masaje tensor: Un masaje facial ayuda a mantener el rostro en forma. Facilita el drenaje de líquidos y tonifica los músculos de sujeción de la expresión. Se realiza con la yema de los dedos, en la dirección del músculo, con movimientos rectos y sin apretar. Haz el masaje con mucha suavidad para evitar tirones que pueden dañar la piel.

Frente: El movimiento se realiza de abajo a arriba, siguiendo el músculo frontal de la frente, desde las cejas hasta el nacimiento del cabello.

Sienes: Se empieza en el extremo de los ojos y se sube por las sienes hasta el cabello, con movimientos ascendentes.

Ojos: Se masajea el músculo orbicular de los párpados con un movimiento circular y suave.

Nariz: Se comienza desde los bordes de la nariz hacia los pómulos, siempre de forma ascendente.

Boca: Masajea desde las comisuras de los labios hasta los maxilares inferiores.

Suaviza las patas de gallo: La piel del contorno de los ojos es extremadamente delicada, porque la capa córnea es más fina que en el resto del cuerpo. Esta zona exige el uso temprano de cremas específicas, todas las noches. Se aplica con la punta de los dedos y dando pequeños golpecitos suaves. ¡No se deben dar masajes en la zona, ni frotarla!.

De la mano de L´Oreal llega la nueva manera de combatir la celulítis, gracias al Perfect Slim Lifting Pro que trata de eliminar la celulitis instalada y la flacidez de la piel, gracias a la acción del masaje y el gel lifting.

En el envase encontramos un masajeador con rodillos con los cuales podremos realizar un masaje profundo e intenso, de esta forma promovemos la reducción de tejido adiposo y ayudamos a estimular la circulación cutánea, favoreciendo también el drenaje de los tejidos que nos hará perder volumen. El gel anticelulítico complementa el tratamiento gracias a sus componentes de Caféina, que gracias a su efecto ayuda a disolver las grasas, otro de sus compuestos es la Pro-activ elastina que te ayudará a conseguir una piel más firme.

La forma de realizar el masaje debe ser desde los tobillos hasta el vientre, masajeando especialmente aquellas zonas con una celulitis mas rebelde o que tienen mas posibilidades de acumular grasas como por ejemplo los glúteos, caderas y vientre. Después de trabajar la zona con el masaje, podemos aplicarnos el gel que se absorberá rápidamente y dejará la piel con una sensación agradable.

Perfect Slim lifting-pro de L’Oreal Paris se vende a un precio de 21.90€

Los tratamientos de belleza pueden servir para recuperar la belleza perdidos por el paso del tiempo y el no cuidarse. Para esta puesta a punto hay todo tipo de programas que satisfacen diversas necesidades: desde los que se aplican en casa con productos naturales o los que requieren manos más expertas para proporcionar los efectos deseados. En ambos casos, dedicar un poco de tiempo a estos tratamientos de belleza es la mejor manera de volver a estar guapa como lo fuistes en el pasado,a continuacion algunos tratamientos de belleza.

Los masajes y las exfoliaciones forman parte de muchos tratamientos de belleza, así como la incorporación de la aromaterapia también como parte importante de estos tratamientos.

Otros tratamientos de belleza optan por técnicas mas antiguas, como los que emplean piedras semipreciosas. Ésta es una técnica que utilizaban las mujeres de la antigüedad, desde las diosas del Olimpo hasta la gran Cleopatra, quienes ya conocían los beneficios de las gemas para sus cuidados de belleza.

Es posible elegir entre el cuarzo rosa, que actúa sobre la circulación energética del cuerpo y el rostro,la amatista, que favorece la hidratación facial y corporal,la turquesa, que reactiva la circulación sanguínea,o el agua marina y el ámbar, que ejercen un potente efecto exfoliante.

La celulitis se concentra en los muslos y las nalgas, afectando tanto a mujeres jóvenes como a maduras y haciéndonos sentir mas inseguras, por eso hay que luchar contra la celulitis con los productos y tratamientos que pueden ayudarnos.

La cosmética de tu lado
Es importante usar un exfoliante para eliminar la piel y las células muertas, lo que también contribuye a que la absorción de la crema anticelulitica sea mayor.

Después de quitarte el exfoliante con agua tibia o fría, ya puedes aplicarte el cosmético para la celulitis rebelde, que debe contener activos anticelulíticos y remodelantes, cafeína, vitamina E, centella asiática e ingredientes drenantes y desinfiltrantes. Lo mas indicado son las cremas con efecto frío para favorecer la circulación y reducir la hinchazón.

Diariamente después de la ducha puedes dedicar 5 minutos a masajear la piel seca con un guante de crin con movimientos circulares para relajar los tejidos, estimular la circulación y el flujo linfático.

Practica deporte
Debes practicar ejercicio al menos tres veces por semana durante un mínimo de 30 minutos, nadar, caminar por la playa, practicar aquagym, hacer footing o subir escaleras pueden ayudarte en gran medida a evitar la aparición de la celulitis o hacerla desaparecer.

Centros de estética
En los centros d estética lo primero que deben hacer es un estudio para averiguar que tipo de celulitis sufres y aplicar uno u otro programa dependiendo de esos datos.

Los tratamientos pueden ser varios: masajes drenantes, tratamiento de mesoterapia, de electroestimulación o aplicando el láser tri-active basado en la acción armónica de tres técnicas distintas que actúan simultáneamente sobre una misma persona..

Los pechos son una parte muy delicada del cuerpo femenino y hay muchos factores que perjudican su firmeza, haciendo imposible lucir un buen escote: un embarazo, el paso del tiempo o las perdidas y aumentos de peso son las causas mas comunes.

En la actualidad existen multitud de técnicas para mantener unos pechos firmes y con un volumen adecuado, en las siguientes líneas vas a encontrar las mejores y más eficaces.

Aceites vegetales para mantener los pechos firmes
El cuidado de tus pechos con aceites vegetales aplicados tres veces por semana aportan grandes beneficios, ya que sus propiedades producen en la piel un aumento de elasticidad e hidratación, mayor suavidad y la nutren de forma efectiva.

Los aceites vegetales son muy penetrantes, se absorbe rápidamente y convienen a todo tipo de pieles.

Aceite de borraja: contiene muchos ácidos grasos esenciales que nuestro cuerpo no puede producir, su actuación como emoliente suaviza la piel, la regenera, la revitaliza y la tonifica. Otra de sus acciones es preservar las fibras de colágeno.

Aceite de onagra: gracias a su contenido en Omega 6 resulta muy útil para retener la humedad en la piel, manteniéndola de esta forma hidratada y elástica. Además tiene efectos positivos sobre el síndrome premenstrual y algunas enfermedades de la mujer.
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Tener un vientre plano es el deseo de muchas mujeres y con estos consejos puedes conseguirlo. En el vientre se acumula una parte de las reservas de grasa que producen hinchazón, flacidez, celulitis y los temidos michelines, por lo que no es tarea fácil, pero con constancia y buenos hábitos alimenticios puede conseguirse un vientre plano.

Sigue una dieta evitando algunos alimentos
Los alimentos como la lechuga, la coliflor, el brécol, la alcachofa o la cebolla producen gases y pueden hinchar tu vientre así que cómelos con moderación, no los elimines de tu dieta. Evita de la misma forma las legumbres (judías blancas, pintas, lentejas, garbanzos).

Si no vas al baño con regularidad, intenta aumentar la ingesta de fibra en tu dieta. El pan integral, las galletas y los cereales son una buena fuente de fibra. Los frutos secos y desecados también son una buena solución, pero tienen un gran aporte de grasas y energía así que cómelos solo una vez por semana.

Un buen postre puede ser un yogur con bífidus, un bol de cereales o una fruta (kivi, naranjas o frutos del bosque).
Modera los alimentos fritos en tu dieta ya que provocan digestiones lentas y muy pesadas.

Practica ejercicio
Correr, hacer natación, ir en bicicleta o caminar durante al menos 30 minutos son ejercicios básicos que te ayudarán a la hora de bajar peso y reducir la grasa del abdomen.

La danza del vientre está muy de moda en los gimnasios y sus movimientos pélvicos y de cintura te ayudarán a fortalecer tus abdominales y rebajar volumen.

El método pilates puede ayudarte también a fortalecer y reafirmar el centro de tu cuerpo, de la misma forma que las abdominales. Debes trabajar tus abdominales centrales, los oblicuos y las abdominales inferiores, no fuerces el cuello al hacer las abdominales, la fuerza para elevarte debe partir de tus abdominales, no es necesario elevarse mucho solo es necesario que tu sientas que las estás trabajando, haz un máximo de 20 repeticiones y repítelo 3 veces para cada zona abdominal.

Infusiones

Contra la hinchazón: en medio litro de agua mezcla una cucharada de anís verde, anís estrellado y ajedrea, hiérvelo y déjalo reposar 15 minutos puedes tomarlo después de las comidas o entre horas

Antiflatulencias: puedes añadirlo a los platos con legumbres para que te ayude a expulsar los gases. El Hinojo tambíen ayuda a la expulsion de gases.

Diurético: utiliza el orégano para aderezar tus platos.

Efectos drenantes: Si sufres de retención de líquidos hierve unas hojas de abedul y bebe una taza tres veces al día. Una infusión con marialuisa puede ayudarte de la misma forma y además añade efectos desestresantes.

Fuentes | Mistrucosdebelleza
Fotos | Nyguai

La sociedad en su afán por el perfeccionismo y unos cánones de belleza determinados, provoca el deseo de aumentar el tamaño de los senos por razones estéticas. Principal motivo que lleva a las pacientes a solicitar la intervención, aunque existen otras razones: amastia, o falta de desarrollo del pecho; atrofia, o involución normalmente relacionada con ptosis o caída del pecho; elevar la mama caída y aumentar su tamaño, pérdida de tejido mamario postcirugía, para corregir una deformidad congénita, cambio de sexo, quemaduras, corregir una reducción en el volumen mamario tras el embarazo, traumatismo…

El implante de pecho es una prótesis usada en cirugía estética para aumentar el tamaño de las mamas, lo que se conoce como aumento de pecho o mamoplastia de aumento.

Los implantes pueden intoducirse por la siguientes vias:

• Vía submamaria: a través de una incisión situada en el pliegue submamario.
• Via areolar: la incisión se sitúa en el limite del complejo areola-pezón, por ser zona de contraste de tonos de piel.
• Vía axilar: la prótesis se introduce por una incisión situada en el fondo de la cúpula axilar cuando se utiliza implante de suero o la paciente rechaza la indicción areolar.

Aunque suele creerse lo contrario, si las prótesis, no ocasionan molestias, permanecerán indefinidamente en su sitio, sin necesidad de substituirla pasados los años.

Las prótesis mamarias no deben ser colocadas o necesitarán precauciones especiales en caso de: historia reciente de abscesos mamarios, dolor mamario difuso importante, mastitis o tumores mamarios, cáncer de mama persistente o recurrente, infección activa en alguna localización corporal, historia de hemorragias, alteraciones del sistema inmune, hipersensibilidad a materiales extraños, alteraciones del tejido por irradiación del tórax, resección radical del músculo pectoral mayor.

La forma y el tamaño de las mamas previas a la cirugía pueden influir tanto en el tratamiento recomendado como en su resultado final. Si las mamas no tienen el mismo tamaño o forma antes de la cirugía, es poco probable que sean completamente simétricas después.

Prueba a ponerte una mascarilla de arcilla una vez cada siete días, y, pasado un mes, si notas mejora, pasa a ponertela cada dos semanas para que la piel no se reseque.

Si ves que no mejoras mucho, sigue poniéndotela una vez a la semana hasta que notes un gran cambio. Asi, puedes estar guapa en poco tiempo y hacer desaparecer tu acné para siempre.

Bronceándote con rayos uva puedes mantener un bonito color de piel durante todo el año con un método limpio, rápido y efectivo y que incluso puede venir bien a algunas personas para paliar ciertas afecciones cutáneas como soriasis o acné.

Pero hay dermatólogos que los desaconsejan porque los rayos ultravioletas tipo A agotan los sistemas de autodefensa de la piel si se toman repetidamente, producen fotoenvejecimiento cutáneo irreversible, arrugas y pérdida de elasticidad. Incluso algunos han constatado que pueden producir lesiones cutáneas que se manifiestan con manchas y melanomas.
Lo que debes saber es que los rayos uva tienen su riesgo si no se toman precauciones, se toman en exceso o las sesiones las haces en maquinas que no están en un perfecto estado de funcionamiento.

Por lo que debes tomar siempre precauciones y seguir unas recomendaciones básicas:
- Acudir a centros de calidad con verdaderos profesionales acreditados.
- aplicarse protección solar y productos específicos para este tipo de bronceado.
- Tomar en cuenta los tiempos de exposición recomendados.
- Usar las gafas que te proporcionarán para protegerte los ojos.
- El uso de rayos uva no sirve de protección frente a la radiación del sol.
- No debes tomar rayos UVA si se tiene la piel muy clara, si se está embarazada o si hay antecedentes de cáncer de piel en la familia.

Efectos de los rayos UVA sobre la piel

El proceso de broncedo es una respuesta a la agresión de la piel ante la exposición a la radiación tanto natural (sol) como artificial (lámparas de bronceado). Los rayos UVA penetran a través de la epidermis, pudiendo producir daños en el ADN de las células de la piel.

En estos casos no debes tomar rayos uva

• Personas con fototipo de piel I o II
• Niños (menores de 18 años)
• Personas con la piel dañada por el sol
• Personas con un gran número de nevus (lunares)
• Personas con lesiones pre-malignas o malignas en la piel
• Personas que tienden a tener pecas
• Personas con una historia de quemaduras solares frecuentes en la infancia
• Todos aquellos que lleven cosméticos en la piel

Y recuerda que existe evidencia creciente que relaciona la exposición a la radiación ultravioleta (UV) de las lámparas de bronceado artificial con daños en la piel e incremento del riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Al aplicarnos una mascarilla sobre la piel conseguiremos varios efectos beneficiosos, como por ejemplo retener el agua en la piel e hidratarla, atenuar las finas líneas de expresión y exfoliar y retirar las células muertas de la superficie de la piel.

Existen varios tipos de mascarillas

• En polvo: deben disolverse en una loción para darles consistencia hasta obtener una masa que una vez aplicada esperaremos 20 minutos para retirarla. Las sales y los principios activos que contienen, estimulan la circulación produciendo un efecto refrescante y reafirmante. Para pieles secas se pondrá una loción hidratante. Para pieles sensibles se preparará una loción descongestiva con azuleno. Para pieles acnéicas y grasas se usará una loción con azufre o que sea astringente.
• Sólida térmica: su efecto térmico se debe a que al aumentar la temperatura provoca que la piel transpire evitando al mismo tiempo su evaporación. Además al fundirse la secreción sebácea va a ser arrastrada con el calor, limpiando los folículos pilosebáceos.
• Pastosas: se usan para piel y cabello y pueden incluir en su composición extractos de algas, sales, arcillas, azufre, elementos refrescantes…
• Gel: actúan reteniendo agua en la capa superior de la piel y tienen un efecto refrescante, suavizante y tonificante.
• Fango o barro termal: este tipo de mascarillas son aconsejables para tratamientos corporales, faciales y capilares.
• Velo: película de celulosa embebida en colágeno que se aplica seca sobre la cara y escote, humedeciendola con un líquido activador específico. Lo que permite transferir el colágeno puro desde el velo hasta la piel asegurando hidratación profunda y dando consistencia y elasticidad a los tejidos.
• Peel-off: minutos después de su aplicación se secan y se retiran de una pieza. Sirven para limpiar la zona T.

Mascarillas caseras naturales

Exfoliadora de Papaya: Triturar ¼ de pulpa de papaya , entenderla sobre la piel, incluso se aplicar sobre el cuerpo. Se deja 5 minutos sin frotar, y se enjuaga con bastante agua fría.

Tonificador del cutis con rosas: arranca los pétalos de varias rosas, cponlos en una olla con agua mineral y se hierven. Se dejan enfriar y los pasamos por un colador. Poner el líquido en una botella de cristal y consérvelos dentro del refrigerador.
Con esto se conseguirá una loción que puede utilizarse como desmaquillador o tónico para revitalizar el cutis.

Mascarillas para el cabello: cuando el cabello es muy seco, sin brillo y quebradizo, un masaje con aceite de oliva es la mejor solución. Está comprobado que hidrata, da suavidad y evita la resequedad fortaleciendo el cuero cabelludo.

La lipoescultura hace referencia a la remodelación del contorno corporal usando la liposucción. Se eliminan depósitos de grasa de determinadas áreas del cuerpo. La liposucción no es un sustituto de la reducción de peso, sino un método para eliminar depósitos localizados de tejido graso que no responden a la dieta o el ejercicio. La aspiración de grasa puede hacerse mediante aspiración o ultrasonidos.

La liposucción puede ser realizada como un procedimiento primario para mejorar el contorno corporal, o en combinación con otras técnicas quirúrgicas, como lifting facial, abdominoplastia, o lifting de muslos, para tensar la piel relajada y estructuras de soporte.

Zonas que pueden tratarse mediante lipoescultura

• Cuello
• Srazos
• Abdomen
• Caderas y nalgas
• Rodillas
• Piernas

La lipoescultura puede realizarse en cualquier etapa de la vida desde la juventud hasta la edad madura. Tan solo cambia el enfoque cuando la mujer ya ha tenido todos los hijos que quería tener y el método anticonceptivo que usa es de los definitivos ( salpingoclasia o vasectomía ) pues entonces lo ideal es combinar la lipoescultura con la Abdominoplastía.