Belleza natural

Despues de un embarazo muchas mujeres les aparecen las temidas estrias,La  mayoría de estrias aparecen porque se engorda de pronto.

Para evitar que aparezcan las estrias en mujeres embarazadas  mantén una dieta saludable, baja en grasas evitando todo tipo de  comidas con grasas saturadas. Beber suficiente agua es algo importante porque ayuda a mantener la piel hidratada.

El ejercicio tambien ayuda,cuando nos ejercitamos tonifica el cuerpo removiendo la grasa no deseada y previniendo la aparición de estrías,con unos 30 min de ejercicio moderado 5 veces por semana y sobretodo una dieta sana se pueden prevenir las estrias.

Masajear la piel todos los días usando un guante de masaje tambien ayuda a prevenir las estrias en el embarazo, además esta accion mejora la circulación.

Introduccion:

Los poros contrariamente a lo que se cree, no aparecen por falta de limpieza, sino que son secreciones sebáceas que se mezclan con células muertas de la piel  y deben su color oscuro a la densidad de la acumulación.

Las pieles grasas son las  más propensas a desarrollar los poros, las pieles secas y mixtas también los presentan, ya que también son estimulados por ciertas hormonas presentes en todas las personas,aunque en menor medida.

Como eliminar los poros:

Lo primero que debemos hacer es abrir el poro,se empezaría lavando la cara con agua tibia y jabón de mientras en una olla hervimos agua con algunas cucharadas de lavanda y menta.

Una vez en ebullición, apagamos el fuego, nos ponemos una toalla en la cabeza creando una especie de carpa entre nosotros y la olla y con muchísimo cuidado acercamos la cara, a unos 20 cm no más y allí nos quedamos durante unos 12 minutos. Los poros quedarán dilatados y la piel blanda, permitiendo que con poco presión extraigamos los puntos negros.

La piel sensitiva reacciona al medio ambiente de diferentes maneras, a veces luce bien y otras se siente maltratada y bastante seca.

Este tipo de piel es delicada, y normalmente es sucesible a reacciones alérgicas. Los cambios en la temperatura, y los cosméticos fuertes o abrasivos causan irritación, dejando la piel rojiza y a veces con visibles vasos sanguíneos.

Es importante el cuidado regular de la piel y mas con estos tipos de piel sensibles, por lo tanto debes prestar atención a las condiciones de nuestro alrededor. Pero si tu problema es el estrés, entonces trata de relajarte.

Si tu alimentación es pobre, trata de balancear tu dieta y si vives por zonas de temperaturas muy calientes o frías portege tu piel con productos adecuados. Toma agua y evita las grasas .

Las mascarillas con productos de aceites naturales tales como: la jojoba,manzanilla, ayudan a normalizar esta condición. La piel sensitiva debido a factores ambientales puede curarse o mejorarse con el cuidado preciso.

Las manchas en la piel suelen aparecer en las zonas más expuestas a las inclemencias meteorológicas y ambientales, como las manos, la cara o el escote. Las manchas en la piel pueden aparecer en colores oscuros (hiperpigmentación) o claros (despigmentación).
También pueden aparecer manchas en la piel a causa de la edad, el embarazo, la menopausia, cambios físicos o cambios hormonales.

Hay que tener muy en cuenta que las manchas en la piel aunque no tengan un origen causado por el sol, si empeoran si las exponemos a este astro.

Eliminar las manchas de la piel

En el mercado existen múltiples cremas y tratamientos exfoliantes o blanqueadores para eliminar estas manchas, aunque siempre será oportuno que le consultes a tu dermatólogo antes de lanzarte a cualquier tratamiento por tu cuenta.

Sobretodo es muy importante que protejas tu piel del sol, mediante cremas solares o simplemente evitando estar en su radio de acción ya que el sol aumenta y hace aparecer nuevas manchas en la piel.

• Para las manchas blancas en la piel no se conoce ningún tratamiento eficaz, por lo que deberás disimularlas con maquillaje

• Léntigos o manchas solares en la piel se trata de manchas oscuras producidas por la radiación ultravioleta o por la edad, debidas al aumento de los melanocitos (células productoras de melanina, el pigmento de la piel).

El laser Alejandrita es muy efectivo, su energía es absorbida por los pigmentos de la piel, que se queman y destruyen. A los pocos días se cae la piel de la zona tratada y la mancha desaparece.
En cuanto a las cremas despigmentantes, se trata de productos cosméticos que pueden comprarse en farmacias, sin receta, el ingrediente activo más usado es la hidroquinona y también se usa el ácido kojico (hecho del arroz), la vitamina C, el ácido fitico, y los ácidos alfa hidróxidos. Estas cremas son efectivas pero son tratamientos largos ya que los resultados pueden tardar en aparecer hasta un año.

Cremas y lociones exfoliantes hay varios tipos de estas cremas, las más usadas contiene ácidos alfa hidróxidos o ácidos beta hidróxidos. Estas cremas aceleran la exfoliación de las manchas por lo que paulatinamente desaparecen.

• Melasmas o manchas del embarazo Son las manchas producidas por cambios hormonales, debidas a un aumento de la melanina (la sustancia que da color a la piel) pero no de los melanocitos (las células productoras de melanina).
Estas manchas se tratan con Amelán, un producto químico despigmentante indicado para manchas de coloración leve o moderada. Son muy efectivas y su tratamiento es prolongado.

Las estrías son las marcas que se producen en la piel a causa del rompimiento de las fibras elásticas. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creándolas.

Un 60% de las mujeres que han estado embarazadas desarrollan estrías, aunque es un problema que afecta a hombres y mujeres. Suelen ser comunes en el abdomen, pero también pueden apreciarse en muslos, caderas, busto y brazos. La piel es muy elástica y puede tolerar el estiramiento aunque este sea muy grande y en un periodo corto de tiempo. Pero con un limite, cuando este limite se alcanza las capas profundas de la piel se rompen formando las estrías.
Las estrías e pueden prevenir manteniendo la piel hidratada, evitando bajar y subir de peso rápidamente, bebiendo agua en abundancia y manteniendo una dieta sana.

Tratamientos para eliminar las estrías:

Una buena manera de como eliminar las estrias puede ser con un plan combinado que incluya peeling semanal con alfa hidroxiácidos por el término de 8 semanas, esto debe estar complementado con sesiones de mesoterapia con medicación específica en las lesiones, que estimulan la producción de colágeno y la recuperación de las fibras de elastina.-Mesoterapia: se introducen micro inyecciones a nivel dérmico con sustancias que reparan los tejidos.

-Pulido de la cicatriz: se basa en el uso de barros termales, yeso lipolítico, algas, iontoforesis , electroestimulación, drenaje linfático, aceites esenciales naturales.

-Rayos láser y  la cirugía, también pueden ayudarte de una forma más rápida a eliminar las estrias de tu piel.

Las ojeras suelen estar causadas por el cansancio, fumar, los cambios hormonales, las alergias y los problemas genéticos, son algunos de los factores que generan las ojeras. Para evitar las ojeras, llevar una dieta saludable que favorezca la circulación, dormir de 7 o 8 horas, evitar alimentos salados, utilizar protector solar, ingerir abundante agua, no fumar, ni ingerir alcohol o cafeína.

Como cuidado cosmético, conviene usar, tanto por la mañana como por la noche, una crema hidratante específica para el contorno de los ojos. Esto ayudará a descongestionar y cuidar el área. También, una buena solución es usar correctores, hay que empezar a limpiar bien la piel con una crema hidratante. Luego, colocar el corrector mediante suaves golpecitos con la yema de los dedos, sin estirar la piel.

Remedios caseros para las ojeras

Un tratamiento puede ser el uso de las bolsitas de té frío en los ojos para reducir las ojeras producidas por cansancio o falta de sueño, la manzanilla es uno de los elementos naturales más eficaces para combatir la inflamación. La manzanilla también se puede usar en compresas, mojando dos algodones con té frío y poniéndolos en los ojos de diez a quince minutos.

No todas las pieles son iguales, y mientras muchos se quejan de que la piel se les agrieta y descama con facilidad debido a la sequedad, otros ven como cada día su piel amanece levemente grasa, lo que la hace más propicia a sufrir irritaciones y granos. Hoy traigo una solución sencilla y económica para aquellos con la piel más grasa.

Se trata de aplicar una mascarilla a base de yogur natural, avena molida y un poco de zumo de limón colado. Es tan fácil como mezclarlo todo y aplicarlo sobre la superficie facial, que estará bien limpia de antemano. Se deja actuar unos 20 minutos mientras nos relajamos en el sofá y se aclara bien quitando los restos con un algodón suave.

•  Piel normal

las secreciones sebáceas son normales con un PH de 5,5 o 6, ligeramente ácida por tanto, Sus características son que se trata de una piel fina, con brillo mate, poros apenas visibles, carencia de imperfecciones, tacto suave, soporta bien los jabones, resiste bien los cambios climatológicos, se broncea moderadamente al sol y no presenta ningún tipo de problemas.

• Piel seca

La secreción sebácea está disminuída y muy poco protegida. Dicha protección disminuye, además, con la edad: “Es la piel típica de los nórdicos, pelirrojos, y que cada día se extiende más por los cambios climatológicos y el estrés que sufrimos hoy en día”. Sus características son piel fina y sensible, de brillo mate y color rosado, los poros son imperceptibles, hay tendencia a la couperosis. Esta piel no tolera el jabón, ni a veces el agua, y es poco resistente a los cambios climatológicos ya que es frágil y delicada.

Se broncea difícilmente y presenta riesgo de quemaduras. Con la edad tiende a presentar arrugas y a descamarse. Aparecen muy marcadas las arrugas, pliegues y surcos de expresión. La falta de sebo ocasiona pérdida de elasticidad. Piel que tiende a volverse descolorida y apagada, y que generalmente tiene efélides o pecas, siendo además propensa a las manchas pigmentarias.

• Piel grasa

Las secreciones sebáceas y sudoríparas son abundantes,se caracteriza por el exceso de sebo o grasa. Es una piel propensa a los comedones o puntos negros, granos, espinillas, etc. Este tipo de piel se asfixia con facilidad. Entre sus características, es aceitosa en el eje central, con poros dilatados y presencia de comedones.

Es una piel gruesa, irregular y untuosa, muy brillante, no mantiene el maquillaje. Tolera bien el jabón y resiste los cambios climatológicos. Se broncea fácilmente, su envejecimiento es tardío y en cambio tiende a tener flacidez prematura.

• Piel mixta

Es una piel que deja asomar grasa en la frente, aletas de la nariz y la barbilla, en la zona central de la cara; presenta sequedado normalidad en los pómulos, contorno de ojos y las sienes. Es una piel aceitosa en el eje central, con poros dilatados y presencia de comedones o puntos negros, brillante en la zona central. Tolera el jabón, resiste los cambios climatológicos y se broncea bien. Como tratamiento, además de evitar sustancias demasiado emolientes o demasiado astringentes, se aconseja por la mañana limpiar la piel con leche y tónico analcohólico,aplicando después crema tonificante para mantener la piel hidratada y regular la secreción sebácea en la zona central.

Por la noche, limpiar la piel y aplicar crema tonificante añadiendo tres veces en semana unas gotas de suero hidratante antiedad para evitar la deshidratación de las zonas secas. Una vez a la semana debe aplicarse un exfoliante,insistiendo en las zonas más grasas, a continuación se aplicaría mascarilla arcilla piel grasa.