El masaje sensitivo está dirigido, principalmente, a una persona sana, que no sufre una lesión concreta o fatiga muscular por sobresolicitud. Su propósito es aliviar las consecuencias las físicas y las emocionales que genera el estrés, termino esté ultimo complejo y de persistente actualidad, esencial a la vida y del que forma parte sin reservas.
El masaje sensitivo consiste en la capacidad de adaptación del organismo a la dinámica de la vida cotidiana. Se puede distinguir entre estrés beneficioso o eustres; y estrés nocivo o distrés: por lo que también a esta técnica se le denomina “Masaje antiestres”.
Partiendo de esto hay que puntualizar que el tratamiento, ya sea por masaje o por otro medio terapéutico, se clasifica y define con relación a la indicación y al propósito.
Te proponemos cuatro tipos de masaje que tú misma puedes realizar en casa para facilitar el drenaje de grasa y toxina en distintas áreas:
Piernas: Siéntate con las piernas en alto y las manos alrededor de los 
muslos y haz presiones suaves, subiendo desde las rodillas hacia arriba y luego bajando. Hazlo en la parte inferior, hasta los tobillos. Y desde los tobillos hacia arriba.
Tobillo: Haz pequeños masajes presionando la zona con los dedos. Continúa el masaje desde arriba hacia abajo y alrededor de los tobillos. Repite este ejercicio 2 o 3 veces, recordando alternar el movimiento.
Pies: Ahuecando la mano izquierda, haz pequeñas presiones con la palma en la planta del pie derecho. Después, continúa con el mismo movimiento a lo largo del pie. Alterna el movimiento.
Sistema circulatorio: Rodea con las manos la parte inferior de la pierna, como si se tratara de una pulsera y haz movimientos hacia la rodilla. Repite el ejercicio a la altura del muslo y termina masajeando toda la pierna. Te vendrá fenomenal.
El masaje Tántra es una forma distinta de sentir desde la genitalidad a la sensibilidad. Con él experimentarás sobre tu capacidad de recibir.
Este masaje esta indicado para la relajación emocional, física y emocional obteniendo un profundo sentimiento de bienestar. Si nunca lo has probado, puede ser una gran experiencia.
Dentro del masaje tántrico debemos diferenciar entre el masaje del Lingam y el masaje del Yoni:
La palabra sánscrita para denominar el órgano sexual masculino es Lingam, y le da una connotación muy respetuosa, ya que significa Báculo de Luz que canaliza la energía y el placer. Por tanto el masaje Lingam es el masaje que se le da al chico.
El masaje infantil hace que los niños se calmen, adquieran resistencia en el organismo, tranquilidad en el sueño, y tengan un desarrollo psíquico positivo. Es uno de los momentos preferidos de los bebés.
Durante los masajes, los bebés sienten una sensación muy agradable porque no se trata solamente del contacto de pieles, sino también de sentir sensaciones a través de la audición, del olfato y de la visión. Si el masaje hace parte de una rutina diaria, el bebé sabrá, por ejemplo, que después del baño y antes de que le pongan su ropita, alguien (sea la madre o el padre u otra persona) le proporcionará este momento tan esperado.
Al oír a su madre refregándose las manos con el aceite o la crema, el bebé ya se sentirá preparado para vivir la agradable experiencia del masaje. En estos breves minutos, el bebé encontrará la paz y disfrutará de un enorme placer. A la mayoría de los bebés les encantan el contacto físico. No es de extrañar que los masajes tengan un efecto tan calmante y relajante para ellos.
Masajes faciales para tonificar los músculos y combatir las arrugas
Un automasaje facial puede atenuar pequeñas arrugas a corto plazo o prevenir su aparición, a través de pequeños ejercicios diarios.
Aproveche un momento del día o de la noche cuando se aplique alguna crema, y realice unos sencillos y eficaces automasajes. Con 30 minutos basta.
El masaje facial con acupresión juega un papel esencial en la hidratación de la piel y en el mantenimiento de la belleza.
Según numerosos estudios médicos, si se realizan frecuentes masajes faciales se consigue:
- Evita la aparicion de arrugas
- Estimular la dilatación de los vasos sanguíneos.
- Acelerar la circulación sanguínea.
- Promover el metabolismo de la piel.
- Aumentar su resistencia contra el viento, sol y polvo.
- Aumentar la oxigenación del cerebro.
Así se consigue que se expanda la piel, se reduzcan las arrugas y se potencie la elasticidad con el fin de demorar el envejecimiento y mantener la vitalidad.
El tiempo del masaje depende de cada uno, generalmente dura 30 minutos diarios.
Con la realización de este tipo especial de masaje se mantendrá siempre joven. Aliviando el dolor de cabeza, mareo, zumbido de oídos, insomnio , mala memoria, depresión y muchas enfermedades crónicas.
