Cuidados para las uñas

Mantened las uñas limpias y secas. Esto ayuda a evitar la aparición de bacterias y de otros organismos por debajo de las uñas.

Si las uñas de los pies son gruesas y difíciles de cortar, podéis sumergirlas primero en agua templada salada durante 5 a 10 minutos y aplicad luego crema de urea al 10%. Si aún así no funciona podéis acudir al dermatólogo y/o al podólogo.

Por supuesto, no os comáis las uñas ni los padrastros (es un tic y los que lo hacéis, debéis mentalizaros para evitarlo). Es frecuente en los chicos jóvenes la onicofagia (nombre técnico para denominar el hecho de comerse las uñas), mejora con la edad y en los adultos se asocia con ansiedad o aburrimiento.

En uñas encarnadas, acudid al dermatólogo porque podríais emperorar la inflamación-infección. Las uñas encarnadas suelen afectar a los dedos gordos de los pies. Lo que se produce es una incurvación de la uña dentro de la piel debido a que se cortan mal o a calzados demasiado ajustados. Muchas veces el tratamiento final es quirúrgico.

En general son aplicables los mismos consejos que para las manos, intentando evitar el agua y los jabones y aplicando la crema de manos también en la propia uña.

Para las mujeres que nos pintamos las uñas, es conveniente utilizar lacas sin tolueno y quitaesmaltes sin acetona porque dañan menos la lámina.

Escrito por sam el 14 de April de 2008 con 1 comentario
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Uñas sanas y largas

Las uñas al igual que tu piel se deterioran a causa del trabajo sin guantes, el uso de detergentes y productos químicos las debilitan y hacen que pierdan brillo, se partan o se escamen.
Para combatir el daño que el agua hace a nuestras uñas cada vez que nos lavamos las manos o duchamos procura ponerte crema después, asegurándote que esta llegue también a las uñas. Ayuda mucho cuando te bañas, el aprovechar para empujar tus cutículas ya que se encuentran húmedas y se facilita la labor, entonces aplicate aceite especial para uñas o aceite de almendras o de oliva con vitamina E.

Procura mantener las uñas pintadas y arregladas para que el esmalte las proteja, y al retirarte el esmalte utiliza removedores sin acetona.

Los suplementos de calcio o comer gelatina pueden ayudar a que tus uñas tengan una mejor salud y dureza, recuerda que cuidarse las uñas es muy importante ya que es una de las partes de tu cuerpo que más se ve.

Escrito por admin el 19 de January de 2008 con 0 comentarios
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