Te proponemos cuatro tipos de masaje que tú misma puedes realizar en casa para facilitar el drenaje de grasa y toxina en distintas áreas:
Piernas: Siéntate con las piernas en alto y las manos alrededor de los 
muslos y haz presiones suaves, subiendo desde las rodillas hacia arriba y luego bajando. Hazlo en la parte inferior, hasta los tobillos. Y desde los tobillos hacia arriba.
Tobillo: Haz pequeños masajes presionando la zona con los dedos. Continúa el masaje desde arriba hacia abajo y alrededor de los tobillos. Repite este ejercicio 2 o 3 veces, recordando alternar el movimiento.
Pies: Ahuecando la mano izquierda, haz pequeñas presiones con la palma en la planta del pie derecho. Después, continúa con el mismo movimiento a lo largo del pie. Alterna el movimiento.
Sistema circulatorio: Rodea con las manos la parte inferior de la pierna, como si se tratara de una pulsera y haz movimientos hacia la rodilla. Repite el ejercicio a la altura del muslo y termina masajeando toda la pierna. Te vendrá fenomenal.
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