La forma clásica de proteger la piel es mediante la aplicación de cremas, pero otra forma es mediante la alimentación que nutrirá los tejidos dérmicos.
Nuestra piel necesita vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales los cuales pueden obtenerse mediante una dieta variada y rica en alimentos frescos. Debido al poco tiempo que tenemos y al estrés que sufrimos no siempre podemos disponer de una dieta variada, por lo que es importante que tomemos algún suplemento para la dieta a base de sustancias nutritivas para la piel.
En este sentido un suplemento que contenga Aloe vera puede ayudarnos a mantener una piel mas sana, gracias a su alto contenido en vitaminas, aminoácidos y minerales. El Aloe posee mas de 160 nutrientes y algunos de ellos específicamente beneficiosos para la piel.
Se ha demostrado que el acemanano contenido en el aloe vera, favorece la síntesis del colágeno durante el proceso de división celular del tejido de la piel.
En la Dieta de las Uvas,La base de esta dieta son las uvas. Se pueden comer en la cantidad que se quiera durante una semana.Sus desventajas son que se vuelve demasiado monótona y que la mayoría del peso que se pierde es por la pérdida de agua, pues es mediante la orina que se elimina la grasa.
Esta dieta está programada para seguir durante 3-4 días a lo sumo, con un resultado de la pérdida de 1 kg. por día.
Es recomendable para aquellas personas que no realizan ejercicio y consumen excesivas calorías en la alimentación.
Las uvas actúan depurando el organismo, ya que son diuréticas y laxantes, además de tener un efecto desintoxicante.
No todas las personas pueden seguir esta dieta, está prohibida para personas con diabetes, cuando existan cálculos renales o en el caso de personas con problemas de diarreas.
Modo de tomar la dieta
Hay que tomar 1 kilo de uvas al día repartido en dos veces, y aparte hay que ir bebiendo zumo durante todo el día que habremos preparado mezclando medio litro de zumo de uva en agua mineral, mejor si no está del todo fría.