Belleza natural

Existen dos tipos básicos de cosméticos: las cremas faciales o corporales y el maquillaje, Todas las personas deben utilizar las cremas faciales desde temprana edad. Desde la niñez y, sin excepción, se debe utilizar un bloqueador solar si se quieren evitar problemas relacionados con el cáncer de piel y con las arrugas prematuras.

 Durante esta etapa se debe empezar a forjar en las personas el hábito de limpiar el rostro en la mañana y en la noche.Durante la adolescencia las personas además de limpiar debidamente la piel para evitar en lo posible la aparición del acné juvenil, deben empezar a aplicar cremas humectantes suaves de día y de noche.

Estas cremas pueden ser de marcas comerciales no necesariamente costosas, que se encuentran en supermercados para la venta general. Estas cremas se caracterizan por ser suaves y utilizables por pieles jóvenes y poco sensibles. Más adelante para cada tipo de piel habrán de utilizarse cremas especiales.

Cuando la piel se va haciendo madura va exigiendo mayor calidad del tratamiento. Por esto, las personas después de los 30 años deben empezar a utilizar cremas especializadas, obtenidas de extractos vegetales o minerales generalmente hipoalergénicas. Se encuentran así, cremas y geles para el contorno de los ojos, para el cuello, para las arrugas de la boca y frente, y cremas para cutis grasoso, seco, normal o mixto.

El maquillaje es otro tipo de cosmético comúnmente usado por las mujeres. Aunque no todas saben cómo usarlo ni cómo adquirirlo, su elección depende del poder adquisitivo de quien lo compra, de la cantidad y gusto de la misma y sobre todo, de la moda actual.

Con respecto a los productos que se encuentran en el mercado, existen artículos de alta calidad adquiribles en los supermercados que incluyen humectantes naturales e ingredientes hipoalergénicos en colores de moda. Existe, también, una gama amplia de artículos más costosos que incluyen estuches más sofisticados y/o ingredientes naturales extras que hacen ver el maquillaje más suave y fino.

Bronceándote con rayos uva puedes mantener un bonito color de piel durante todo el año con un método limpio, rápido y efectivo y que incluso puede venir bien a algunas personas para paliar ciertas afecciones cutáneas como soriasis o acné.

Pero hay dermatólogos que los desaconsejan porque los rayos ultravioletas tipo A agotan los sistemas de autodefensa de la piel si se toman repetidamente, producen fotoenvejecimiento cutáneo irreversible, arrugas y pérdida de elasticidad. Incluso algunos han constatado que pueden producir lesiones cutáneas que se manifiestan con manchas y melanomas.
Lo que debes saber es que los rayos uva tienen su riesgo si no se toman precauciones, se toman en exceso o las sesiones las haces en maquinas que no están en un perfecto estado de funcionamiento.

Por lo que debes tomar siempre precauciones y seguir unas recomendaciones básicas:
- Acudir a centros de calidad con verdaderos profesionales acreditados.
- aplicarse protección solar y productos específicos para este tipo de bronceado.
- Tomar en cuenta los tiempos de exposición recomendados.
- Usar las gafas que te proporcionarán para protegerte los ojos.
- El uso de rayos uva no sirve de protección frente a la radiación del sol.
- No debes tomar rayos UVA si se tiene la piel muy clara, si se está embarazada o si hay antecedentes de cáncer de piel en la familia.

Efectos de los rayos UVA sobre la piel

El proceso de broncedo es una respuesta a la agresión de la piel ante la exposición a la radiación tanto natural (sol) como artificial (lámparas de bronceado). Los rayos UVA penetran a través de la epidermis, pudiendo producir daños en el ADN de las células de la piel.

En estos casos no debes tomar rayos uva

• Personas con fototipo de piel I o II
• Niños (menores de 18 años)
• Personas con la piel dañada por el sol
• Personas con un gran número de nevus (lunares)
• Personas con lesiones pre-malignas o malignas en la piel
• Personas que tienden a tener pecas
• Personas con una historia de quemaduras solares frecuentes en la infancia
• Todos aquellos que lleven cosméticos en la piel

Y recuerda que existe evidencia creciente que relaciona la exposición a la radiación ultravioleta (UV) de las lámparas de bronceado artificial con daños en la piel e incremento del riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Masajes faciales para tonificar los músculos y combatir las arrugas

Un automasaje facial puede atenuar pequeñas arrugas a corto plazo o prevenir su aparición, a través de pequeños ejercicios diarios.

Aproveche un momento del día o de la noche cuando se aplique alguna crema, y realice unos sencillos y eficaces automasajes. Con 30 minutos basta.

El masaje facial con acupresión juega un papel esencial en la hidratación de la piel y en el mantenimiento de la belleza.

Según numerosos estudios médicos, si se realizan frecuentes masajes faciales se consigue:

• Evita la aparicion de arrugas

•  Estimular la dilatación de los vasos sanguíneos.

•  Acelerar la circulación sanguínea.

• Promover el metabolismo de la piel.

•  Aumentar su resistencia contra el viento, sol y polvo.

•  Aumentar la oxigenación del cerebro.

Así se consigue que se expanda la piel, se reduzcan las arrugas y se potencie la elasticidad con el fin de demorar el envejecimiento y mantener la vitalidad.

El tiempo del masaje depende de cada uno, generalmente dura 30 minutos diarios.

Con la realización de este tipo especial de masaje se mantendrá siempre joven. Aliviando el dolor de cabeza, mareo, zumbido de oídos, insomnio , mala memoria, depresión y muchas enfermedades crónicas.

•  Piel normal

las secreciones sebáceas son normales con un PH de 5,5 o 6, ligeramente ácida por tanto, Sus características son que se trata de una piel fina, con brillo mate, poros apenas visibles, carencia de imperfecciones, tacto suave, soporta bien los jabones, resiste bien los cambios climatológicos, se broncea moderadamente al sol y no presenta ningún tipo de problemas.

• Piel seca

La secreción sebácea está disminuída y muy poco protegida. Dicha protección disminuye, además, con la edad: “Es la piel típica de los nórdicos, pelirrojos, y que cada día se extiende más por los cambios climatológicos y el estrés que sufrimos hoy en día”. Sus características son piel fina y sensible, de brillo mate y color rosado, los poros son imperceptibles, hay tendencia a la couperosis. Esta piel no tolera el jabón, ni a veces el agua, y es poco resistente a los cambios climatológicos ya que es frágil y delicada.

Se broncea difícilmente y presenta riesgo de quemaduras. Con la edad tiende a presentar arrugas y a descamarse. Aparecen muy marcadas las arrugas, pliegues y surcos de expresión. La falta de sebo ocasiona pérdida de elasticidad. Piel que tiende a volverse descolorida y apagada, y que generalmente tiene efélides o pecas, siendo además propensa a las manchas pigmentarias.

• Piel grasa

Las secreciones sebáceas y sudoríparas son abundantes,se caracteriza por el exceso de sebo o grasa. Es una piel propensa a los comedones o puntos negros, granos, espinillas, etc. Este tipo de piel se asfixia con facilidad. Entre sus características, es aceitosa en el eje central, con poros dilatados y presencia de comedones.

Es una piel gruesa, irregular y untuosa, muy brillante, no mantiene el maquillaje. Tolera bien el jabón y resiste los cambios climatológicos. Se broncea fácilmente, su envejecimiento es tardío y en cambio tiende a tener flacidez prematura.

• Piel mixta

Es una piel que deja asomar grasa en la frente, aletas de la nariz y la barbilla, en la zona central de la cara; presenta sequedado normalidad en los pómulos, contorno de ojos y las sienes. Es una piel aceitosa en el eje central, con poros dilatados y presencia de comedones o puntos negros, brillante en la zona central. Tolera el jabón, resiste los cambios climatológicos y se broncea bien. Como tratamiento, además de evitar sustancias demasiado emolientes o demasiado astringentes, se aconseja por la mañana limpiar la piel con leche y tónico analcohólico,aplicando después crema tonificante para mantener la piel hidratada y regular la secreción sebácea en la zona central.

Por la noche, limpiar la piel y aplicar crema tonificante añadiendo tres veces en semana unas gotas de suero hidratante antiedad para evitar la deshidratación de las zonas secas. Una vez a la semana debe aplicarse un exfoliante,insistiendo en las zonas más grasas, a continuación se aplicaría mascarilla arcilla piel grasa.