El envejecimiento de la piel es algo que sucede de forma natural a medida que van pasando los años, pero si le prestamos la atención necesaria a nuestra piel, podemos mitigar el desgaste natural al que se ve sometida nuestra piel. Uno de los factores que mas influye en el envejecimiento de la piel es la exposición al sol, que deberíamos evitar.
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Hay muchos factores que actúan en contra y a favor de la calidad de nuestra piel: una dieta adecuada, el aporte de antioxidantes (Vitaminas A, B, C y E, así como la biotina), nuestro estilo de vida y realizar ejercicio pueden ayudarnos a mantener una piel joven durante mas tiempo. Estos aspectos a cuidar en nuestra vida, son tan importantes que representan el 75% de factores que contribuyen a la calidad de nuestra piel, mientras que los factores genéticos tan solo son responsables en un 25% del envejecimiento.
Prevenir el envejecimiento prematuro de nuestra piel es muy importante, ya que nos afecta en la autoestima y ahora que la media de vida va aumentando, es importante mantener una piel joven y saludable durante mas tiempo.
Para prevenir el envejecimiento no vale cualquier crema, un dermatólogo debe ser quien te prescriba un tratamiento adecuado para tu fototipo de la piel, evitando al mismo tiempo intolerancias, reacciones alérgicas y efectos secundarios adversos.
Una piel con síntomas de envejecimiento presenta:
- Piel más delgada, perdida de grasa.
- Arrugas de mayor o menor profundidad.
- Falta de elasticidad.
- Alteraciones de la pigmentación que dan como resultado manchas.
- Debilidad y reducción en las fibras elásticas, colágeno y fibroblastos.