Belleza natural

El sueño es necesario para que nos recuperemos psíquicamente y físicamente, ya que nuestro cuerpo y nuestro cerebro necesitan unas horas para desconectar y recargarse de nuevo de energía. Este descanso mental y muscular es el que nos ayuda a afrontar un nuevo día en perfectas condiciones, el dormir menos de 8 horas por la noche puede causarnos la aparición de ojeras, un mal aspecto de la piel, mal humor, falta de energía o dificultad para concentrarnos.

Se dice que el sueño es reparador, porque durante las horas de sueño mas profundo es realmente lo que sucede. Durante esas horas de sueño profundo la piel se recupera de las agresiones que ha sufrido durante el día y repara sus tejidos, elimina toxinas y oxigena mejor sus células, de esta forma podemos mantener una piel sana.

Mientras dormimos los mecanismos celulares de la piel están más activos, lo que provoca una fácil absorción de los productos y cremas que nos apliquemos multiplicando de esta forma su efectividad.

Introduccion:

Las mascarillas en gel actúan reteniendo agua en la capa superior de la piel y tienen un efecto refrescante, suavizante y tonificante.

Lista de mascarillas en gel:

A continuacion una pequeña lista con las mas usadas mascarillas en gel.

• Mascarilla en gel para puntos negros Sheken Plus.
• Herbal Aloe Everyday Soothing Gel.
• Oriflame Mascarilla en Gel de Algas.
• Mascarilla laríngea i-gel.
• Talika eye dream mascarilla en gel regenerante.
• Seaweed gel mask mascarilla en gel con algas.

Despues de un embarazo muchas mujeres les aparecen las temidas estrias,La  mayoría de estrias aparecen porque se engorda de pronto.

Para evitar que aparezcan las estrias en mujeres embarazadas  mantén una dieta saludable, baja en grasas evitando todo tipo de  comidas con grasas saturadas. Beber suficiente agua es algo importante porque ayuda a mantener la piel hidratada.

El ejercicio tambien ayuda,cuando nos ejercitamos tonifica el cuerpo removiendo la grasa no deseada y previniendo la aparición de estrías,con unos 30 min de ejercicio moderado 5 veces por semana y sobretodo una dieta sana se pueden prevenir las estrias.

Masajear la piel todos los días usando un guante de masaje tambien ayuda a prevenir las estrias en el embarazo, además esta accion mejora la circulación.

Introduccion:

Los poros contrariamente a lo que se cree, no aparecen por falta de limpieza, sino que son secreciones sebáceas que se mezclan con células muertas de la piel  y deben su color oscuro a la densidad de la acumulación.

Las pieles grasas son las  más propensas a desarrollar los poros, las pieles secas y mixtas también los presentan, ya que también son estimulados por ciertas hormonas presentes en todas las personas,aunque en menor medida.

Como eliminar los poros:

Lo primero que debemos hacer es abrir el poro,se empezaría lavando la cara con agua tibia y jabón de mientras en una olla hervimos agua con algunas cucharadas de lavanda y menta.

Una vez en ebullición, apagamos el fuego, nos ponemos una toalla en la cabeza creando una especie de carpa entre nosotros y la olla y con muchísimo cuidado acercamos la cara, a unos 20 cm no más y allí nos quedamos durante unos 12 minutos. Los poros quedarán dilatados y la piel blanda, permitiendo que con poco presión extraigamos los puntos negros.

A continuacion desde www.sanabelleza.com colocamos un tip sobre belleza,para que puedas mejorar aun mas tu aspecto,en esta ocasion es un tip para mejorar la piel gracias a unos baño relajante.

Baño suavizante: hay que incorporar al agua caliente manzanilla, caléndula, pensamiento o rosa. Cualquiera de estas plantas ayudan a suavizar y limpiar la piel.

Baño nutritivo: colocar en la bañera llena 5 cucharadas de aceite de trigo, 6 cucharadas de aceite de almendras, 2 cucharadas de miel, 14 cucharadas de leche y 1 cucharadas de jabón en escamas. Esta mezcla aporta a la piel los nutrientes que necesita para verse con brillo y tersa.

Baño hidratante: solamente hay que verter unos dos litros de leche adentro de la bañera llena. Este baño sirve para pieles secas y normales. Limpia, conserva la capa protectora y estimula la circulación.

La piel sensitiva reacciona al medio ambiente de diferentes maneras, a veces luce bien y otras se siente maltratada y bastante seca.

Este tipo de piel es delicada, y normalmente es sucesible a reacciones alérgicas. Los cambios en la temperatura, y los cosméticos fuertes o abrasivos causan irritación, dejando la piel rojiza y a veces con visibles vasos sanguíneos.

Es importante el cuidado regular de la piel y mas con estos tipos de piel sensibles, por lo tanto debes prestar atención a las condiciones de nuestro alrededor. Pero si tu problema es el estrés, entonces trata de relajarte.

Si tu alimentación es pobre, trata de balancear tu dieta y si vives por zonas de temperaturas muy calientes o frías portege tu piel con productos adecuados. Toma agua y evita las grasas .

Las mascarillas con productos de aceites naturales tales como: la jojoba,manzanilla, ayudan a normalizar esta condición. La piel sensitiva debido a factores ambientales puede curarse o mejorarse con el cuidado preciso.

Este año 2009 Son varias las tendencias en maquillaje de moda , predominan los estilo años 60, muchos metálicos, labios rojos,los ojos ahumados seguirán siendo tendencia, pero esta vez con tonos índigo o dorado.

Para los labios no se observó una tendencia muy marcada en este 2009, siguen de moda los tonos nude y tonos provocadores que van desde el rojo pasión al coral, así como los tonos vino, rojos y púrpuras en tonos brillantes.

 
Respecto a los ojos, predominaran los contornos muy precisos, las líneas finas de negro intenso, y las miradas felinas. Se llevará una base de maquillaje súper ligera para una piel luminosa y un look natural,polvos compactos indispensables para retocar el maquillaje pero siempre con moderación y cuidando que coincida con el tono natural de la piel.

Hay muchos  tipos de depilacion,aunque desde sanabelleza le recomendamos la depilacion con cera,le dejamos aqui una lista de otras opciones de depilacion.

La cera fria:
La depilación con cera  fria permite una extracción del vello desde la raíz (al igual que el método anterior) aunque por la escasa temperatura, no genera enrojecimiento, por lo que es menos invasivo para la piel. Esta técnica denominada “en frío” es recomendada para aquellas mujeres que sufren problemas circulatorios, o que son propensas a las irritaciones causadas por el calor.

La cera oriental:
Este método suave y ancestral llega con fuerza a los países occidentales.
Se arranca el vello con una cera dulce, una especie de bola de caramelo.
Al contrario que con los métodos de depilación duraderos, éste no debilita el folículo piloso y no impide que el vello deje de crecer. Pero esta técnica te garantiza una piel lisa durante tres semanas.

La cera caliente:
La depilación con la cera caliente es una de las técnicas más utilizadas después de la maquinilla de afeitar. Consiste en calentar la cera a baño maría (esto es dentro de un recipiente que contenga agua, NO directamente sobre el fuego) hasta que tenga una consistencia espesa, similar a la de la miel. Es necesario asegurarse que el área de aplicación este lo suficientemente limpia y deslizar la cera con una espátula preferentemente de madera.

La crema depilatoria:
Este tipo de cremas destruye químicamente el pelo, atacando la queratina. Este método modifica también el crecimiento: el pelo crece menos duro que con la cuchilla, ya que su extremidad no es seccionada. Las nuevas cremas presentan activos hidratantes y su aroma ya no resulta desagradable.
La depilación láser:
Es un procedimiento medico, que consiste en eliminar el crecimiento y la raíz del vello (pelo), mediante la aplicación de Láser Neodigmio Yag (Luz pulsada). Las zonas a tratar son:Entrecejo, frente, comisura bucal (zona de la barbilla), mentón, patillas, axilas, abdomen, pecho, brazos muslos, piernas, etc. El numero de sesiones dependerà de la evaluación medica respectiva.

Depiladora eléctrica con maquinilla:
Es un método también un poco doloroso, ya que esta maquina eléctrica lo que hace es arrancar el vello de una manera poco sutil, aunque no es muy durable, si te alcanzara algunas dias.
La maquinilla:
Esto es algo que todas hemos utilizado, ya que es rápido y nada doloroso, pero el problema es que tu piel tersa durara no mas de 2 a 3 días, y te crecerán mas grueso que antes, pero si es para salir del apuro no es una mala opción.

Las manchas en la piel suelen aparecer en las zonas más expuestas a las inclemencias meteorológicas y ambientales, como las manos, la cara o el escote. Las manchas en la piel pueden aparecer en colores oscuros (hiperpigmentación) o claros (despigmentación).
También pueden aparecer manchas en la piel a causa de la edad, el embarazo, la menopausia, cambios físicos o cambios hormonales.

Hay que tener muy en cuenta que las manchas en la piel aunque no tengan un origen causado por el sol, si empeoran si las exponemos a este astro.

Eliminar las manchas de la piel

En el mercado existen múltiples cremas y tratamientos exfoliantes o blanqueadores para eliminar estas manchas, aunque siempre será oportuno que le consultes a tu dermatólogo antes de lanzarte a cualquier tratamiento por tu cuenta.

Sobretodo es muy importante que protejas tu piel del sol, mediante cremas solares o simplemente evitando estar en su radio de acción ya que el sol aumenta y hace aparecer nuevas manchas en la piel.

• Para las manchas blancas en la piel no se conoce ningún tratamiento eficaz, por lo que deberás disimularlas con maquillaje

• Léntigos o manchas solares en la piel se trata de manchas oscuras producidas por la radiación ultravioleta o por la edad, debidas al aumento de los melanocitos (células productoras de melanina, el pigmento de la piel).

El laser Alejandrita es muy efectivo, su energía es absorbida por los pigmentos de la piel, que se queman y destruyen. A los pocos días se cae la piel de la zona tratada y la mancha desaparece.
En cuanto a las cremas despigmentantes, se trata de productos cosméticos que pueden comprarse en farmacias, sin receta, el ingrediente activo más usado es la hidroquinona y también se usa el ácido kojico (hecho del arroz), la vitamina C, el ácido fitico, y los ácidos alfa hidróxidos. Estas cremas son efectivas pero son tratamientos largos ya que los resultados pueden tardar en aparecer hasta un año.

Cremas y lociones exfoliantes hay varios tipos de estas cremas, las más usadas contiene ácidos alfa hidróxidos o ácidos beta hidróxidos. Estas cremas aceleran la exfoliación de las manchas por lo que paulatinamente desaparecen.

• Melasmas o manchas del embarazo Son las manchas producidas por cambios hormonales, debidas a un aumento de la melanina (la sustancia que da color a la piel) pero no de los melanocitos (las células productoras de melanina).
Estas manchas se tratan con Amelán, un producto químico despigmentante indicado para manchas de coloración leve o moderada. Son muy efectivas y su tratamiento es prolongado.

Los increíbles avances en el cuidado de la piel de las últimas décadas, ha permitido el desarrollo de sustancias y de nuevos tratamientos láser que tratan, en forma no agresiva las arrugas, manchas e irregularidades de la piel con sorprendentes resultados.

Para las mujeres de edades comprendidas entre los 35 y 45 años el problema de las arrugas supone una de las principales preocupaciones relativas a su físico. Esta situación ha creado un reto a los principales laboratorios del mundo, que llevan años trabajando en la fórmula ideal para mitigar e incluso terminar con estas molestas huellas.

Una de las causas principales de la aparición de las arrugas es la excesiva gesticulación del rostro. Numerosos estudios señalan que son más de 15.000 movimientos los que animan el rostro cada día y los que van erosionando la piel.

Aunque el paso de los años es una causa de la formación de las arrugas, las agresiones externas y la sobreexposición al sol también debilitan la dermis y facilitan la aparición de este problema facial.

Estos factores hacen que la dermis se afine, el grosor de la piel se reduzca, las fibras de elastina se deterioren y que los tejidos pierdan sus propiedades viscoelásticas. La repetición de contracciones musculares tiene un claro efecto sobre los rasgos: se crispan, endurecen y deforma la dermis.
 

La celulitis se forma cuando unas bandas fibrosas de colágeno se estiran, jalando la superficie de la piel y haciendola ver como piel de naranja. No es tan fácil acabar con ella, pero puedes minimizarla de las siguientes maneras:

1. Comiendo bien y ejercitándote: Los principales factores son poco ejercicio, muchas calorias y falta de tono muscular.

2. Cuida tu piel: Las cremas anticelulitis, aunque no la quitan de inmediato, hidratan y suavizan la piel con ingredientes como la cafeína, logrando alisar la piel temporalmente.

3. Acepta tu cuerpo: no importa lo que hagas, lo más probable es que siempre tengas un poco de celulitis en las piernas

Prueba a ponerte una mascarilla de arcilla una vez cada siete días, y, pasado un mes, si notas mejora, pasa a ponertela cada dos semanas para que la piel no se reseque.

Si ves que no mejoras mucho, sigue poniéndotela una vez a la semana hasta que notes un gran cambio. Asi, puedes estar guapa en poco tiempo y hacer desaparecer tu acné para siempre.